분류 전체보기20 코골이와 수면 무호흡, 어떻게 다를까? 많은 사람들이 코골이를 단순한 잠버릇이나 피곤할 때 생기는 자연스러운 현상으로 여깁니다. 하지만 코골이는 단순한 소음 그 이상일 수 있으며, 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 특히 수면 무호흡증과 관련이 있을 가능성이 있기 때문에 그 차이를 명확히 이해하는 것이 중요합니다. 결론적으로 코골이는 흔한 현상이지만, 그것이 단순한 소리인지, 혹은 숨이 멎는 수면 무호흡의 신호인지를 구별하는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다. 증상에서 차이가 난다: 단순 코골이 vs 수면 무호흡 단순한 코골이와 수면 무호흡은 비슷해 보일 수 있지만, 그 증상과 영향력에는 분명한 차이가 존재합니다. 이 차이를 인식하는 것은 질환의 조기 발견에 큰 도움이 됩니다. 단순 코골이는 대부분 기도 내의 공기 흐름이 좁아지면.. 2025. 6. 13. 수면 무호흡증이란? 증상부터 자가진단까지 한눈에 정리 수면 무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 반복적으로 멈추는 질환으로, 심한 코골이, 낮 시간 졸림, 집중력 저하 등 다양한 증상을 유발합니다. 자가진단과 조기 치료를 통해 합병증을 예방하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 수면 무호흡증이란 무엇인가요? 수면 무호흡증은 잠자는 동안 일시적으로 호흡이 멈추는 증상이 반복적으로 발생하는 질환입니다. ‘무호흡’이라는 말 그대로 수초에서 수십 초간 숨을 쉬지 못하게 되며, 이러한 현상이 한밤중에 수십에서 수백 번까지 반복될 수 있습니다. 호흡이 멈추는 원인에 따라 크게 두 가지 유형으로 나뉘는데, 가장 흔한 형태는 기도가 좁아지거나 막히면서 발생하는 폐쇄성 수면 무호흡증입니다. 나머지는 뇌의 호흡 조절 센터 문제로 발생하는 중추성 수면 무호흡증이며, 드물게는 이 두 .. 2025. 6. 12. 이전 1 2 3 4 다음
